通讯员 傅轩 记者 陆康洁

当前疫情防控形势严峻复杂，市民应该如何做好个人防护？市新型冠状病毒肺炎医疗救治专家组副组长，呼吸组组长，扬州大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吴峰提醒，当下市民仍然要戴好口罩、保持手卫生等，做好个人防护。

佩戴口罩 注意呼吸礼仪

在个人防护方面，戴口罩依然是防护中最重要的一环，尤其是室内公共场所场所人员较多的情况下需戴好口罩。

同时，时刻记得保持手部卫生，外出回家、饭前便后、触摸鼻眼部位之前，以及接触公共物品之后都要洗手。使用肥皂或者洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂。

在外时，要遵守呼吸礼仪。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏用纸巾遮掩口鼻，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时洗手。

外地回扬 第一时间报备

要保持合适的社交距离，在公共场所，尽可能与他人保持1米以上距离，避免与有发热或者呼吸道症状等身体不适者接触。应根据需要尽量错峰前往商场、超市、农贸市场等地，减少聚集。

日常需做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医，保持居家环境清洁，勤通风，勤晒衣被，合理膳食，规律作息，加强营养，适度运动，保持健康体魄。

外地回扬市民第一时间向社区报备，按要求检测核酸并进行居家观察及健康检测。

医院就诊 提前准备苏康码

有就诊需求的患者需提前准备好苏康码、行程码、身份证等，可采用网络挂号、预约检查以及预约就诊前往指定的医院，减少聚集，还可提前下载流调表，节约时间。

另外，市民要及时接种新冠疫苗。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最好的方法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时接种疫苗。

责任编辑：煜婕