扬州网讯（记者 肖讷） “双减”政策落地，作业减少了，孩子自由支配的时间多了，那么放学后孩子都干啥去了？昨天，记者随机调查市区部分中小学家长，他们不约而同地表示，“双减”后回家基本没啥作业，亲子时光明显增加了。

“我们一般利用晚上时间陪孩子一起阅读。”邗江实验学校七年级学生家长汪磊告诉记者，虽然没有书面作业，但孩子回来依然很“忙”，“捡”起了很多兴趣爱好，比如吹竖笛、跳绳等等。

在接受调查的家长中，超过七成认为，“双减”后孩子有了更多的时间去培养兴趣爱好，开展体育锻炼，培养一技之长等等。

也有不少家长反映，“双减”之后孩子回家没事做，这让他们很焦虑。一位家长表示，孩子并不能自主安排晚上的时光，需要家长来指导安排。

文津中学教导处主任周光芬表示，孩子真正的减负，其实还是要提质。这种拓宽素养、增长才干的加法顺应了孩子自身的发展愿望，满足了孩子做自己喜欢做的事的发展需求。

“我实心球终于扔到8米了！”文津中学九（8）班的周月兴奋地告诉记者。据了解，文津中学指导学生、家长合理安排时间，提高课后服务可持续发展体系建设，打造家校共育“生态圈”。

“现在孩子放学回家不用写作业，我们也轻松了，她现在身体素质提高得很快，实心球成绩也能达标了。”周月的父亲告诉记者。

在这一加一减之间，为孩子的健康、快乐、阳光成长提供了必需的养分。

谈及减负增效，周光芬还分享了两个学习的窍门：一方面学会复习，一方面学会预习。

“复习能起到回忆巩固、强基增效的作用，及时复习还能帮助自己发现学习过程中的盲点、缺点，甚至是空白点，及时查漏补缺，基础才扎实；预习有利于掌握课堂学习的主动权，提高自主学习的能力。”周光芬表示，带着问题进入课堂，与空着手进入课堂，完全是两码事，学习的效率和效果大相径庭。

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